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Image by Zoe Richardson

Beauty&Healthcare writer​

Miki Hanai Official 

About Me

Webサイトにお越しいただきありがとうございます。

ビューティー&ヘルスケアライターの花井実希と申します。
コスメやスキンケアはもちろん、
腸活やメンタルケアなどのヘルスケアも専門とし、
​製品PRや美容記事の執筆〜専門家として個別相談や講演まで、
「書いて話せる」ライターとして活動させていただいております。

Image by Joyful
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花井 実 Miki Hanai

​ビューティー&ヘルスケアライター

地元の公立短大を卒業後、新卒で地方銀行に入行。
13年間勤務したのち、退職。

退職後、腸活などインナーケアを含む美容と
ライティングをプロから学び、
美容ライターとして個人の活動を開始。

複業期間を経て2023年にフリーランスとなり、
美容ライターの活動のみならず、
美容とヘルスケアを中心とした、

講座やセッションなどを開催。

2023年からは、
集英社MAQUIAマキアビューティーズとして
記事執筆や誌面企画にも参加している。

Achievements

主な​お仕事の実績について

▪️記事執筆
集英社MAQUIA ONLINE /ライフスタイルメディアLOCARI /美容家.comなど多数
・2023年度MAQUIAインフルエンサー(現:ビューティーズ)MVP表彰では新人賞を受賞
・マキアビューティーズ記事ランキング・メンバーランキングともに1位を獲得
・LOCARI総合ランキング1位を獲得
▪️コラム執筆
​「心の美容コラム」

▪️雑誌掲載
集英社MAQUIA
「私を支える美容沼」特集掲載、「みんなのベストコスメ」投票・コメント掲載 など多数
▪️ラジオ出演
​FMふくやま 子育て応援ラジオ「ママラジ」
▪️インタビュー
働く女性のライフスタイルメディア「lumily(ルミリー)」掲載
▪️講座開催・イベント登壇​
「今から始められる簡単腸活セミナー」、
「トータルビューティー講座」など多数

▪️コミュニティ運営
​"私らしく・楽しく・長く"働き続ける力を育てるコミュニティ
「マイコミュ」運営

Service

​美しさと幸せを手にできる私へ。

Image by Sixteen Miles Out

【個人の方】個別相談

ヘルスケアの専門性と、脳科学や心理学の知識を活用した、
コーチングセッションや継続サポートを実施しています。

 

【このようなお悩みを持つ方が受講されています】

・疲れやすい、イライラしやすい
・気分の浮き沈みが激しい
・病気じゃないけれど、元気でもない
・SNSには美容や健康に関する情報が溢れているのに、
何を試しても「これだ」と思えない。
・今の自分にうんざりしている or 新しい自分になりたい
 

そんな“なんとなく不調”を、
肌・腸・心の状態から見直し、「私に合う整え方」を見つけていきます。

キレイになるためだけに頑張るのではなく、
“ちゃんと元気な私”に戻るために。

Image by Ilya Pavlov

【企業の方】お仕事のご依頼

記事執筆〜セミナーや講演、インタビューまで、
幅広く対応可能です。
下記以外のお仕事についてもお気軽にご相談ください。

 

【ご協力できること】

・コラム執筆

・Web記事ライティング

・SNSライティング

・SEOライティング

・インタビュー(インタビューライターの経験もあり)

・セミナー講師&講演

・​商品PR​​

SNS・Media

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column

noteでは「心の美容コラム」を執筆。
ビューティー&ヘルスケアの
専門家だから伝えられる、
”美しさと幸せを手にする意識と在り方”を
実体験を元に発信。
​書籍化を目標としています。

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MAQUIA ONLINE

集英社MAQUIAの公式サイトで
美容ブログを執筆しています。
最新コスメからヘルスケアの記事まで
​幅広く執筆。
MAQUIA編集部様の企画記事に登場することも。
​チェックしてくださると嬉しいです!

Image by Lucija Ros

​Instagram

主に、私が実際に使って良かった
コスメ・スキンケア・インナーケア製品を
リアルレビュー!
​美容ライター&マキアビューティーズの
視点からわかりやすく解説しています♩

​ストーリーズでは
等身大のワークライフスタイルも!

Contact

各種サービスへのお問い合わせ・お申込、
その他のお仕事の
依頼は、

​下記ボタンをクリックして頂き、
​メッセージを送信してください。

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©️2026 Miki Hanai Offical

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